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- 최면
- 최면 요법은 문자 그대로 최면술(催眠術)을 이용한 치료법이다. 즉 보다 효과적인 치유를 위하여 잠재의식을 이끌어 내는데 최면술을 사용하는 것이다.
“최면술”이 그 자체로서 인정받기 시작한 것은 미국의 정신과 의사인 말론 H. 에릭슨(1901～1980)으로부터 시작되었으며, 1925년이래 에릭슨의
철학은 현대에까지 최면요법의 전반에 걸쳐 영향을 미치고 있다.
- 에릭슨은 최면을 “실험 대상자가 정상적으로 활동하는 의식 뒤에 숨겨져 있는 사고, 믿음, 기억 등에 그의 관심을 집중함으로써 보다 강화된 의식을
경험하는 상태”라고 정의했다.
- 최면치료 방법에는 〔최면 요법(Hypnotherapy)〕,〔전생치료법(Past-Life therapy/ Regression therapy)〕그리고 〔심상유도 치료법(Guided Imagery Therapy)
〕등이 있다. 이중 최면요법은 최면 치료의 가장 대표적인 방법이며, 현재 많은 의학적인 또는 정신학적인 문제들을 다루는데 사용되고 있다.
- 구체적인 예를 들면, 흡연, 과음, 과식 등을 멈추는데 도움을 주기도 하고, 스트레스, 불면증, 분노, 공포, 억울 등의 정신적인 문제를 치료하는데도 도움을 준다.
- 본 연구소에서는 최면요법을 이용하여 집중력향상 프로그램인 학습 클리닉을 실시하고 있다.
